Top.Mail.Ru
Профилактика простуды с помощью физиотерапии - статьи от компании Еламед

Ваш регион, ?

Профилактика простуды с помощью физиотерапии

Причины детских простуд Профилактика ОРЗ Как работает физиотерапия для профилактики ОРЗ?

школьник


Представьте: только-только отметили День знаний, ребенок пошёл в школу или детский сад, и — буквально не прошло недели! — начал температурить, жаловаться на насморк и боль в горле! Что дальше? Больничный для мамы и малыша, пропущенная учеба для школьника, снижение успеваемости… Всё это — обычные последствия осеннего ОРЗ. А ведь возможны осложнения, которые протекают куда тяжелее! Гайморит, бронхит, пневмония… Есть ли способ избежать и их, и простуды?

Причины детских простуд

Прежде всего, нужно разобраться, что может привести к ОРЗ, причем с медицинской, а не обывательской точки зрения. Все эти «продуло под кондиционером», «оделся не по погоде» и даже «проходит обратную акклиматизацию после каникул на море» — строго говоря, вовсе не причины.

Это благоприятствующие факторы.

Переохлаждение или стресс, вызванный необходимостью приспособиться к ставшему непривычным после долгого пребывания на юге климату, могут снизить защитные силы организма. И тогда, как правило, происходит одно из двух:

  • ребенок с легкостью заражается от другого члена детского коллектива;
  • в его собственных верхних дыхательных путях «просыпаются» попавшие туда ранее патогены, которые до этого дня успешно подавлял местный иммунитет1.

Так что в действительности причина простуды — инфекция, чаще всего — вирусная, реже — бактериальная2.

А раз так, то становится понятно, как можно избежать ОРЗ и их осложнений.

Необходимо:

  1. Снизить риск контакта с инфекцией.
  2. Повысить сопротивляемость организма.

вирусы

Профилактика ОРЗ

Шаг 1. Снижаем риски контакта с инфекцией!

Источник вирусов и бактерий — люди. Чем меньше вокруг людей, тем меньше вероятность заболеть ОРЗ. Но вряд ли найдется много желающих переехать в глухую деревню, лишь бы снизить для своего ребенка риск подхватить простуду. Значит, задача семьи — проявить разумную осторожность и избегать контактов именно в тех случаях, когда риск особенно велик.

Заболела бабушка? Лучше пока не ходить к ней в гости. Вся семья пошла в магазин за покупками? А так ли уж в самом магазине нужны папа и ребенок? Может быть, им лучше погулять во дворе поблизости, пока мама сделает покупки, а потом помочь ей донести до дома сумки? Проявив смекалку, можно избежать самых опасных скоплений народа. К сожалению, это возможно не всегда.

Приходится признавать: ограничение контактов с людьми — это замечательный, но с трудом реализуемый метод профилактики ОРЗ.

Что еще можно сделать?

Можно воздействовать на непосредственный механизм заражения.

Известно, что чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация патогенов в воздухе, а значит ниже вероятность инфицирования3. Поэтому, чтобы предотвратить развитие простуды у ребенка, важно часто и регулярно проветривать квартиру, особенно, если в доме уже есть больные.

Кроме этого вирусы в огромных количествах оседают на бумажных деньгах, поручнях в общественном транспорте, а дома — на дверных ручках, краниках в ванной и на кухне и т.д.

профилактика ОРВИ

Значит нужно приучить ребенка:

  • мыть руки, возвращаясь с улицы;
  • не трогать грязными руками нос и глаза, лицо в целом;
  • чаще обрабатывать руки влажными салфетками.

А родителям в это время придется:

  • чаще проводить дома влажную уборку;
  • протирать с дезинфицирующим раствором предметы общего контактирования: дверные ручки, краны, смесители, выключатели и т.д.

Также можно снизить концентрацию вирусов и бактерий в дыхательных путях: во время сезонного пика заболеваемости ОРЗ можно промывать нос солевыми растворами и регулярно полоскать горло водой с содой.

Шаг 2. Повышаем сопротивляемость организма!

Сделать организм более устойчивым к атакам вирусов и бактерий можно, действуя в следующих направлениях:

  1. Применяя иммунотропные средства.
  2. Вакцинируясь.
  3. Активируя местный иммунитет.

Применение иммунотропных средств

Некоторые специалисты рекомендуют в этом качестве индукторы интерферона и витамины С, А, группы В. И теоретически всё выглядит корректно. Вот только иммунная система в целом настолько сложна и так сильно зависит в своей работе от образа жизни, что создать универсальную «волшебную таблетку» практически невозможно.

Вакцинопрофилактика

ОРЗ – это сотни различных возбудителей, поэтому вакцинация от них всех невозможна. Но можно защититься от некоторых, самых опасных, например, от гриппа.

Современные противогриппозные вакцины в подавляющем большинстве случаев прекрасно переносятся. Вот только привиться нужно заблаговременно — для выработки специфического иммунитета в зависимости от вида вакцины может потребоваться от 7 до 20 дней4.

Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета

Этот путь профилактики простудных заболеваний — пожалуй, самый важный.

Ежедневно через дыхательные пути человека проходит от 10 до 20 тысяч литров воздуха5, в котором находится множество микроорганизмов, в том числе способных вызвать ОРЗ. Подавляющее большинство из них организм не пропускает дальше «передней» — они погибают во рту и в носе. Но если местный иммунитет не справится, ребенок заболеет.

Для укрепления местного иммунитета можно использовать физиотерапию.

физиотерапия

Как работает физиотерапия для профилактики ОРЗ?

При помощи физических факторов можно воздействовать прямо на «воздушный фильтр» ребенка — слизистую оболочку его носика:

  • Местное прогревание способно угнетать болезнетворные организмы.
  • Красный свет может проникать сквозь стенки сосудов, активировать лейкоциты и помогать их борьбе с инфекцией.
  • Магнитное поле способствует улучшению кровоснабжения и обмена веществ, а значит снятию отека слизистой и подавлению воспалительного процесса.

Комплексное воздействие тепла, света и магнитного поля можно обеспечить с помощью устройства МУЛЬТИЛОР. Оно создано для лечения и профилактики лор-заболеваний, и подходит для использования не только в медицинских учреждениях, но и дома.

МУЛЬТИЛОР можно использовать для детей с 1 года и контактирующих с ними взрослых, ведь их здоровье часто непосредственно связано с детским.

Это устройство просто и удобно в применении. Так, для профилактики простудных заболеваний предусмотрено предупреждающее прогревание области носа нагревательным элементом «нос» перед сном в течение 15–20 минут в комфортном тепловом диапазоне на протяжении 7 дней подряд.

Используют МУЛЬТИЛОР и для лечения. Это мультифакторное устройство способно избавить детей и взрослых от целого комплекса лор-проблем:

  • ринит (насморк), в том числе аллергический и медикаментозный («капельная зависимость»);
  • отиты в фазе стихания острого процесса и в фазе ремиссии;
  • синуситы (гайморит, фронтит) в фазе стихания острого процесса и в фазе ремиссии;
  • тонзиллит в фазе стихания острого процесса и в фазе ремиссии;
  • аденоидит.

МУЛЬТИЛОР. «Нет» детским лор-болезням!

линия

Комаровский Е.О. ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей. — М.: Книжный Клуб 36,6, 2008. – 640 с. С.209.

 Там же. С.147.

 Там же. С.568.

Там же. С.578.

Там же. С.61.

Вернуться в раздел
-3% за оплату онлайн
Надежное средство профилактики и лечения простудных и лор-заболеваний
Можно купить в рассрочку без переплат от 450 руб?
-3% за оплату онлайн
TEMPICK
4 990 ₽
Интеллектуальный термограф для комфортного мониторинга температуры тела ребенка
Можно купить в рассрочку без переплат от 415 руб?
-3% за оплату онлайн
Применяется для лечения отитов и профилактики осложнений заболеваний уха  
Можно купить в рассрочку без переплат от 132 руб?