Как решить проблему геморроя
Врачи рекомендуют комплекс медикаментозных и немедикаментозных средств.
Медикаментозное лечение
Из лекарств используют:
- Обезболивающие и противовоспалительные средства — местные (свечи, мази) и системные (таблетки).
- Системные флеботоники, обычно на основе диосмина. Он повышает тонус вен, уменьшает застой крови, усиливает лимфодренаж и тонус лимфотических сосудов, улучшает микроциркуляцию.
К сожалению, лекарственные препараты, особенно системные, могут вызвать нежелательные реакции и иметь ограничения по применению. Например, диосмин способен спровоцировать головную боль, аллергию, диспептические расстройства (тошноту, рвоту, диарею, изжогу, запор)2. Кроме того он не рекомендован беременным и кормящим3. Научных данных о влиянии диосмина на формирование человеческого плода или грудное молоко просто недостаточно. Поэтому на практике врачи стараются по возможности не назначать его будущим и молодым матерям: никто не хочет рисковать здоровьем ребенка.
Поэтому особенно важны при лечении геморроя немедикаментозные средства — диета, умеренная физическая нагрузка, гигиенические мероприятия и физиотерапия.
Диета при геморрое
Ешьте больше овощей и фруктов: пищевые волокна способствуют регулярному мягкому стулу, а значит сокращают случаи ректального кровотечения. Также рекомендуются каши, хлеб и булочки с отрубями, кисломолочные продукты, обильное питье. А вот спиртное, жирную, острую и пряную пищу лучше исключить.
Физкультура при геморрое
Плавайте, чаще гуляйте, включите зарядку в свой распорядок дня: это способствует оттоку крови из области малого таза.
Если у вас сидячая работа, надо 3 раза в день делать специальную гимнастику:
- Встаньте и походите, высоко поднимая согнутые в коленях ноги;
- Помашите то левой, то правой ногой из стороны в сторону, вперед и назад;
- Из положения ноги на ширине плеч понаклоняйтесь в стороны;
- Понапрягайте ягодицы, втягивая в себя анус;
- Встаньте на носочки и сделайте несколько приседаний, широко разводя колени;
- Повторите первое упражнение4.
Этот комплекс можно сделать всего за 7 минут!
Гигиена при геморрое
Важно не сидеть в туалете дольше необходимого и после стула подмывать область заднего прохода прохладной водой — горячая способствует притоку крови. По показаниям применяются теплые сидячие ванночки с отварами лекарственных растений.
Физиотерапия при геморрое
Показаны импульсное магнитное поле и регулируемое тепло.
При местном воздействии:
- Тепло влияет на нервные окончания в прямой кишке и купирует болевой синдром;
- Магнитное поле улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, уменьшает отек в области геморроидальных узлов, снимает воспаление.
Лучше всего комбинировать данные методы, используя подходящий физиотерапевтический аппарат.
Это позволит:
- Убрать боль и воспалительный процесс;
- Нормализовать лимфо и кровоток;
- Усилить действие лекарств и даже отказаться от некоторых из них.
Помните: главное — не запускать болезнь. В этом вам поможет комплексная терапия: воздействие на проблему разными методами дает эффект синергии — вместе они работают намного сильнее, чем по отдельности. Начните лечение вовремя, и вам не потребуется операция!
1 Статья «Геморрой современная тактика консервативного лечения», С.В. Лохвицкий
2 Инструкция по применению диосмина
3 Там же
4 Парфенов А.И. Геморрой // Медицинский совет. №№9-10, 2010. С.17–22. С.22.
