Top.Mail.Ru
Как победить острую боль: 3 хороших способа + еще 1 - статьи от компании Еламед

Ваш регион, ?

Как победить острую боль: 3 хороших способа + еще 1

Боль в спине и суставах – вещь обыденная, но приятнее от этого она не становится. Как избавиться от нее быстро, просто, без СМС и регистраций? Зависит от её силы.

боль

Если боль невелика, то снять ее можно при помощи самомассажа. 

Вспомните, при ушибе мы непроизвольно потираем больное место. Это не только естественная реакция, но и хороший способ уменьшить неприятные ощущения. Работает он и при боли, вызванной мышечным спазмом.

Для этого нужно массировать руки или ноги прямыми энергичными движениями по направлению к центру тела, плечи – по направлению к шее, а шею – от затылка к плечам.



Не помогает? 

Используем следующий способ – лекарственные мази.

Они могут отвлекать от боли за счет холода (если в них есть ментол) или тепла (если мазь со жгучим перцем), а могут снимать её благодаря нестероидным противовоспалительным препаратам. В составе мази или геля они хорошо усваиваются через кожу.

Мазь с НПВП («Найз», «Вольтарен» и т.п.) наносят на больное место и, чтобы она лучше подействовала, втирают 45 секунд. Если болит сустав, то его обрабатывают по окружности: например, суставы пальцев мажут и с тыльной, и с внутренней стороны кисти.

Мазь должна подействовать и снять боль в течение часа.

телеграм


Нет сил терпеть целый час? 

Примите таблетку ибупрофена, найза — любого нестероидного противовоспалительного препарата. Она подействует уже через 20 минут, и боль уймётся.

Но будьте осторожны! Бесконтрольный прием обезболивающих может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом!

Поэтому держите способ-бонус! Он называется магнитофорез: сначала на больное место наносится мазь с НПВП, а потом тут же на него накладывают излучатели специального медицинского аппарата и проводят сеанс магнитотерапии. Он длится до 20 минут и за это время боль можно существенно снизить или убрать совсем! Благодаря портативным аппаратам такие процедуры можно проводить дома.

Какой бы способ снять боль вы ни выбирали, помните: если она не уходит, несмотря на все ваши старания, нужно показаться врачу.

Вернуться в раздел

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии