Top.Mail.Ru
Как победить боль в суставах: три известных способа и один новый - статьи от компании Еламед

Ваш регион, ?

Как победить боль в суставах: три известных способа и один новый

Боль в суставах — для многих вещь привычная, но приятнее она от этого не становится. Как её победить? Зависит от интенсивности.

боль

Способ 1: самомассаж 

Если боль невелика, то помочь может самомассаж. Помните, как вы потирали ушибленное место? Это не только естественная реакция, но и отличный способ уменьшить неприятные ощущения. Работает он и при остеоартрите. Дело в том, что этот недуг ведет к изменениям не только в самом суставе, но и в окружающих его тканях. По этой причине остеоартрит часто сопровождается болезненными мышечными спазмами. Их-то и можно снять с помощью самомассажа, значительно улучшив своё состояние.

Чтобы всё сделать правильно, нужно массировать мышцы рук и ног прямыми энергичными движения по направлению к центру тела, плечи — по направлению к шее, а шею – от затылка к плечам.



Способ 2: лекарства для наружного применения 

Если энергичное растирание не помогает само по себе, пора добавить лекарственные формы для наружного применения. Лучше всего, если это будет не отвлекающие мази с ментолом или жгучим перцем в составе, а гель с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Он борется с воспалением — основной причиной боли при остеоартрите.

Гель с НПВП нужно нанести на больное место, втирая его в тело не менее 45 секунд, чтобы лекарство лучше впиталось. При этом следует намазать сустав по окружности: например, суставы пальцев мажут и с тыльной, и с внутренней стороны кисти. Гель должен подействовать и снять боль где-то в течение часа. Всё это время нельзя принимать ванну, чтобы не смыть остатки лекарства.

телеграм

Способ 3: таблетки 

Один из самых распространенных способов борьбы с суставной болью при остеоартрите – это НПВП в таблетированной форме.

Они действуют быстрее геля, но считаются более опасными в плане побочных эффектов, особенно, если у пациента есть хронические заболевания ЖКТ, печени, почек и сердечнососудистой системы. Также вероятность осложнений растет при превышении дозы и длительности применения, указанных в инструкции.

Чтобы этого не произошло, перед приемом таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который знает обо всех ваших хронических болезнях и сможет оценить как возможную пользу, так и вероятный риск от приема НПВП в форме таблеток.

Бонус: магнитофорез

А есть еще один вариант, он позволяет снять боль и быстро, и безопасно. Это магнитофорез. Сначала на сустав наносят гель с НПВП, а потом тут же накладывают на него излучатели специального физиотерапевтического аппарата и проводят сеанс магнитотерапии. Воздействие длится около 20 минут, и за это время боль существенно снижается или проходит вовсе.

Это происходит благодаря совместному действию НПВП и физического фактора. Магнитное поле способствует проникновению лекарственного вещества вглубь тканей тела и нормализует местное кровообращение. Всё это позволяет гелю с НПВП действовать быстрее и сильнее, чем обычно. Проводить такие физиотерапевтические процедуры совсем несложно, это можно делать самостоятельно. Сейчас есть много портативных аппаратов магнитотерапии, которые подходят для домашнего применения.

Важно запомнить:

  1. Боль, возникающую при остеоартрозе, можно снять при помощи самомассажа, геля или таблеток с НПВП, а также магнитофореза.
  2. НПВП в форме таблеток следует применять осторожно, такие средства нередко вызывают тяжелые побочные эффекты. Значительно более безопасными считаются НПВП в форме геля.
  3. Магнитофорез — совместное применение геля с НПВП и магнитотерапии — достаточно эффективный и безопасный способ борьбы с суставной болью.
Вернуться в раздел