Что вызывает отёк суставов и как правильно с ним бороться?

Как понять, что это суставной отек?

Если вы никогда ранее не сталкивались с такой проблемой, то, возможно, не сразу поймете, с чем имеете дело. Но распознать отек сустава можно по следующим признакам:

• Припухлость и покраснение мягких тканей в районе сустава.
• Локальное повышение температуры: кожа над больным суставом более горячая, чем над здоровыми.
• Боли.
• Ограничение подвижности.

Причины отёка суставов

Отёк и припухлость сустава указывают на наличие воспалительного процесса. Это состояние может сопровождать практически любое патологическое изменение. Существует множество распространённых болезней, способных вызвать отёк суставов.

Основные из них:

1. Разнообразные артриты: их основное проявление — воспалительные процессы в суставах. Их могут вызвать аутоиммунные заболевания, нарушения обмена мочевой кислоты, инфекции и другие факторы.
2. Артроз: обычно затрагивает коленный и тазобедренный суставы, вызывая их отёчность. При артрозе отёк возникает из-за периодически обостряющегося воспаления синовиальной оболочки. К вечеру отёчность усиливается, особенно если сустав подвергался нагрузке.
3. Травмы: повреждения сухожилий, разрывы менисков и связок и даже ушибы могут привести к отёку. При травмах отёк наиболее выражен в первые три дня, после чего он начинает спадать. Однако небольшая припухлость может сохраняться многие недели и даже месяцы, если не удалось полностью устранить последствия травмы.
4. Послеоперационная травматизация тканей: возникает после хирургического вмешательства на суставе. Припухлость обычно начинает спадать через несколько суток, но полное восстановление может занять недели или месяцы.

Диагностика

Поскольку сустав может отекать из-за разных болезней, чтобы убрать отек, нужно понять, в чем его причина. Для этого необходимы:

1. Визуальный осмотр и сбор анамнеза.
   Врач осматривает сустав, оценивая его состояние, и собирает информацию об истории болезни, включая недавние травмы и хронические заболевания.
2. Лабораторные анализы.
   Анализ крови помогает выявить воспалительные маркеры, такие как С-реактивный белок и СОЭ. Пункция сустава может быть проведена для выявления инфекции и определения чувствительности к антибиотикам.
3. Инструментальные методы:
   • Рентгенография: оценивает состояние костей и выявляет возможные переломы или дегенеративные изменения.
   • УЗИ: исследует мягкие ткани и наличие жидкости.
   • МРТ: предоставляет подробные изображения всех структур сустава для выявления сложных повреждений.
4. Дополнительные обследования.
   Включают тесты на аутоиммунные заболевания и уровень мочевой кислоты для диагностики подагры.

Всё это помогает установить причину отёка и выбрать эффективное лечение.

Методы лечения

Для лечения отека сустава обычно используются консервативные методы. Нужда в хирургическом вмешательстве бывает крайне редко.

Для терапии суставного отека применяют:

1. Медикаменты
   • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) помогают уменьшить воспаление и боль.
   • Обезболивающие препараты облегчают дискомфорт, связанный с отёком.
   • Кортикостероиды могут быть назначены для быстрого уменьшения воспаления.
2. Физиотерапия
   Теплотерапия и холодотерапия: использование холодных компрессов может снять начальное воспаление, а тёплых — ускорить заживление на более поздних этапах.
   Магнитотерапия: магнитные поля улучшают местное крово- и лимфообращение, а значит помогают снять отёк. Также они борются с неинфекционным воспалением, т.е. устраняют причину большинства суставных отеков. Если у используемого физиотерапевтического аппарата есть специальный режим, лечение можно начинать уже в остром периоде.
3. Постельный режим и поддержка сустава
   В некоторых случаях рекомендуется временное ограничение подвижности и использование ортопедических приспособлений, таких как наколенники или фиксирующие повязки, для уменьшения нагрузки на сустав.
4. Лечебная физкультура: используется на этапе выздоровления для укрепления сустава.

В комплексе эти методы лечения помогают уменьшить отёк, снять боль и восстановить нормальную функцию сустава. Выбор подходящих способов зависит от причины отёка и индивидуальных особенностей пациента. Регулярные консультации с врачом обеспечат корректное проведение терапии.

Профилактика отёка суставов

Для профилактики отёка суставов важно избегать травм, в частности, соблюдать правильную технику выполнения физических упражнений. Людям с хроническими заболеваниями следует регулярно посещать врача и следовать его рекомендациям, чтобы контролировать состояние.

Что нужно запомнить

1. Отёк суставов — распространенное состояние, вызывающее дискомфорт и ограничение подвижности.
2. Важно распознать причины и принять меры для лечения, чтобы избежать осложнений.
3. Отёк и припухлость сустава указывают на воспалительный процесс.
4. Основные причины отёка суставов: артрит, остеоартроз, травмы, операции.
5. Диагностика включает визуальный осмотр, лабораторные анализы, инструментальные методы и дополнительные обследования.
6. Лечение отёка суставов обычно консервативное. Методы лечения: медикаменты, физиотерапия, постельный режим, лечебная физкультура.
7. Профилактика отёка суставов включает избегание травм и контроль хронических заболеваний.

Список литературы:

¹ Зудбинов Ю.И. Зубдинова В.Ю. Боли в суставах. — М — 2008. — 80 с.
² Каплан А.В. Повреждения костей и суставов. М — 1979. — 568 с.
³ Краснов А.Ф., Аршин В.М., Аршин В.В. Травматология. Справочник. — Ростов-на-Дону — 1998. — 608 с
⁴ Мазуров В.И. Барановский А Ю., Лила А.М., Зоткин Е.М. Лечение и профилактика болезней суставов. — М— 2008. — 322 с.
⁵ Николаенко З.В. Болезни суставов. — СПб — 2009. — 256 с.