Болезни позвоночника: что нужно знать о сколиозе, кифозе и лордозе

Почему здоровье позвоночника так важно?

Здоровье позвоночника играет критическую роль в общем благополучии человека, ведь позвоночник не только поддерживает наше тело, но и обеспечивает защиту спинного мозга, который является основой нервной системы. Поэтому здоровый позвоночник — это не только отсутствие боли, но и поддержка общей функциональности организма.

В норме у позвоночника есть естественные изгибы: шейный и поясничный отделы вогнуты вперед, а грудной и крестцовый — выпуклы назад.

Эти изгибы выполняют несколько важных функций:

• они придают позвоночнику гибкость;
• позволяют эффективно распределять нагрузку при ходьбе, беге и прыжках;
• помогают амортизировать удары и вибрации, которые передаются на позвоночник во время движения;
• поддерживают равновесие тела в вертикальном положении.

К сожалению, позвоночник может деформироваться:

• искривиться вбок: это называется сколиоз;
• чрезмерно выпятиться назад: это называется патологический кифоз или — чаще — просто кифоз;
• выгнуться вперед: (патологический) лордоз.

Давайте рассмотрим эти заболевания подробнее.

Сколиоз

Сколиоз — это состояние, при котором позвоночник искривляется вправо или влево. Оно ведет к дисбалансу тела и формированию неправильной осанки.

Сколиоз бывает:

• идиопатический (появляется, когда подросток активно растет, причины болезни неустановленны);
• вторичный; он связан с конкретными болезнями (например, с неврологическими или мышечными расстройствами, нарушениями обмена, разной длиной конечностей);
• травматический;
• врожденный (формируется на этапе эмбриогенеза).

Чаще всего болезнь возникает в возрасте до 14 лет. В это же время наиболее вероятно ее прогрессирование.

Признаками сколиоза могут быть:

• искривление позвоночного столба, заметное невооруженным глазом;
• асимметрия плеч или таза;
• одна выступающая лопатка;
• неравномерная длина ног.

В своем развитии болезнь может пройти через три стадии: легкую (искривление позвоночника до 20°), умеренную (20-40°) и тяжелую (более 40°).

Диагностика сколиоза начинается с физического осмотра, в ходе которого врач оценивает осанку и симметрию тела. Чтобы подтвердить диагноз и уточнить степень искривления позвоночника, используют рентгеновский снимок.

Как лечить сколиоз, зависит от стадии болезни и ее причин. На легкой стадии заболевания обычно советуют делать физические упражнения и носить специальный корсет, на средней или тяжелой порой требуется хирургическое лечение. Для профилактики сколиоза необходимо поддерживать активный образ жизни, укреплять мышцы живота и спины, контролировать осанку.

Кифоз

Кифозом называют патологическое искривление позвоночного столба, его излишнее выпячивание назад. Обычно оно развивается в грудном отделе. Из-за этого может сформироваться своего рода горб и сильно измениться осанка человека.

Причины формирования кифоза:

• врождённые аномалии;
• травмы;
• компрессионные переломы вследствие остеопороза;
• дегенеративные изменения межпозвонковых дисков;
• системные заболевания (спондилит, болезнь Бехтерева, болезнь Шейермана-Мау);
• слабость мышц спины.

Распознать кифоз можно по следующим симптомам:

• заметно изогнутая в области груди спина;
• боль в спине;
• утомляемость;
• движения в зоне грудной клетки стеснены.

В сложных случаях возможны также проблемы с сердечно-сосудистой системой и дыханием из-за сдавливания внутренних органов.

Диагностика кифоза включает осмотр пациента и измерение угла искривления с помощью специальных приборов. Стандартно проводят рентгеновские снимки, которые позволяют оценить степень искривления позвоночного столба. Также врач может дать направление на МРТ или КТ, чтобы более детально изучить состояние позвоночника и окружающих его мягких тканей.

План лечения кифоза определяет степень выраженности заболевания и его причина. Если деформация несильная, рекомендуют физиотерапию и упражнения для укрепления мышц спины, чтобы улучшить осанку. Для стабилизации искривления в период роста скелета, применяются ортопедические корсеты. Если кифоз сильно выражен, особенно когда он ухудшает функционирование внутренних органов, врач может принять решение об операции.

Лордоз

В контексте болезней позвоночника лордозом называют патологический, чрезмерный изгиб поясничного или шейного отдела позвоночного столба вперед. Это мешает правильно распределить нагрузку на позвонки и ведет к болевым ощущениям.

Причины лордоза:

• ослабление мышц живота и бедер;
• ожирение;
• беременность;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• врожденные аномалии;
• травмы;
• заболевания позвоночника.

Симптомы лордоза включают боли в пояснице, усталость, ограничение движения и видимое увеличение изгиба спины.

Диагностика лордоза обычно начинается с осмотра и оценки степени изгиба позвоночного столба. Также используют рентгеновские снимки. Они помогают измерить угол лордоза и определить, насколько он выражен. Иногда дополнительно назначают МРТ или КТ.

Терапия лордоза направлена на борьбу с болью и коррекцию изгиба позвоночника. Для этого пациенту рекомендуют выполнять специальные упражнения на растяжение и укрепление мышц спины, живота и бедер. Также ему назначают физиотерапевтические процедуры и массаж. Порой рекомендуется носить корректирующие ортопедические устройства. Оперативное вмешательство применяется редко. Для профилактики лордоза необходимо поддерживать здоровый вес и правильную осанку, укреплять мышечный корсет с помощью регулярных физических упражнений.

Роль магнитотерапии при искривлениях позвоночника

Как правило, при искривлениях позвоночника используют консервативное лечение. Его частью может быть магнитотерапия.

Магнитотерапия – неинвазивный метод лечения, который использует магнитные поля для стимулирования восстановительных процессов в тканях организма.

Роль магнитотерапии в лечении искривлений позвоночника заключается в следующем:

1. Обезболивание: магнитотерапия помогает уменьшить болевые ощущения, вызванные напряжением мышц и нервными зажимами, которые часто сопровождают искривления позвоночника.
2. Противовоспалительное действие: магнитные поля уменьшают воспаление, что способствует снижению боли и дискомфорта.
3. Улучшение процессов восстановления: стимулируя кровообращение, магнитотерапия может способствовать улучшению питания тканей, а значит ускорить репаративные процессы.
4. Налаживание доставки необходимых веществ к мышцам, костям и суставам.
5. Релаксация мышц: применение магнитотерапии помогает расслабить мышцы вокруг позвоночника, что необходимо для исправления искривлений.

В то же время необходимо отметить: хотя магнитотерапия может снять симптомы искривления позвоночника и затормозить процесс дальнейшего развития болезни, она не исправляет саму структурную деформацию. Для ее коррекции требуется комплексный подход, включающий как физиотерапию, так и физические упражнения, а иногда и ношение корсетов.

Что нужно запомнить

1. Здоровье позвоночника играет критическую роль в общем благополучии человека.
2. В нормальном состоянии позвоночник имеет естественные изгибы: вогнутость вперед на уровне шейного и поясничного отделов (лордоз) и выпуклость назад на уровне грудного и крестцового (кифоз).
3. Искривление позвоночного столба может привести к его чрезмерному выпячиванию назад, вперед или вбок.
4. Патологические деформации позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), обычно лечат консервативно, используя физиотерапию, физические упражнения, а порой и ношение корсетов. В качестве физиотерапии подходит магнитотерапия.
5. Она позволяет снять боль и воспаление, улучшить процессы восстановления, снять мышечное напряжение (это нужно для исправления осанки).

Список литературы:

¹ Гитт В.Д. Телосложение. Осанка. Сколиоз. — М: Новая реальность, 2022. — 124 с.
² Евдокименко П.В. Боль в спине и шее: что нужно знать о своем состоянии. — М.: Мир и Образование, 2020. — 304.
³ Епифанов В.А. Восстановительное лечение при заболеваниях и повреждениях позвоночника / В.А.Епифанов, А.В.Епифанов, А.Н.Баринов. – 3-е изд., испр. и доп. – М.: МЕДпресс-информ, 2016. – 376 с.