Как эффективно снизить температуру тела у ребенка
О чем статья
Если у малыша повышается температура, это вызывает тревогу у мамы и папы. В этом нет ничего удивительного: жар часто бывает симптомом начавшегося заболевания, да и сам по себе нежелателен. При температуре выше 40°С у ребенка может отекать мозг, а для младенца до 3 месяцев опасность представляет даже температура 38°С.
Именно поэтому умение эффективно сбить жар у ребенка является важным навыком. Из нашей статьи вы узнаете: какую температуру следует сбивать, как вести себя, если у ребенка жар, какие жаропонижающие подходят детям, как правильно их давать и как сбить температуру у ребенка, в т.ч. без лекарств.
Время прочтения: 5 минут
Какую температуру сбивать у ребенка
Мы привыкли к тому, что температура здорового тела — это 36,6°С. Однако у ребенка она может меняться на 0,5-1°С в течение суток, т.е. под вечер температура способна подняться до 37,5°С даже у здорового малыша. Так что, если температура невелика, ребенок бодр и активен, его ничего не беспокоит, возникает вопрос: сбивать ли температуру ребенку. Считается, что в таком случае надо просто легче одеть маленького пациента и проследить, как будет меняться температура тела. Если начнет снижаться, всё хорошо. А вот если жар держится, это может говорить о начале болезни.
В целом ответ на вопрос какую температуру надо сбивать, довольно прост. Считается, что для трехмесячных детей это 38°С. А если ребенок уже старше 3 месяцев и легко переносит жар, можно дать ему жаропонижающее (антипиретик) при 39°С.
Однако существуют риски, при которых ребенку надо дать жаропонижающее уже при температуре 37,5°С. Это:
- возраст до 3 месяцев;
- врожденный порок сердца;
- болезни центральной нервной системы;
- перенесенные ранее фебрильные (вызванные повышением температуры) судороги.
Что делать, если у ребенка лихорадка
Если у вашего ребенка повышается температура, внимательно наблюдайте за ним и одновременно обеспечивайте ему комфорт, легко одевая малыша и давая много жидкости, например, воды, чая, морса. Так можно помочь ребенку легче перенести высокую температуру, при этом не воздействуя на регулирующие температуру тела центры в головном мозге, как это делают жаропонижающие средства.
Ведь обычно лихорадка начинается не просто так, а как мера защиты от инфекции: доказано, что высокая температура тела стимулирует иммунный ответ у человека и угнетает способность к размножению у микробов и вирусов.
Однако слишком высокая температура нежелательна. Поэтому важно следить за ней с помощью регулярных измерений точным термометром или постоянного мониторинга детским термографом. Так вы не пропустите повышение, после которого уже необходимо дать ребенку антипиретик.
Также дать жаропонижающее нужно, если ребенок тяжело переносит лихорадку, пусть даже температура не достигла критических значений.
Необходимо обратиться к педиатру, если
- температура, даже относительно невысокая, не снижается;
- температура выросла до 38°С и больше;
- ухудшается состояние малыша.
Какие жаропонижающие средства полезны для ребенка
Ибупрофен и парацетамол — вот два препарата, которые рекомендованы для купирования лихорадки у детей. Эти средства безопасны при использовании в соответствии с инструкцией и помогают быстро снизить жар (обычно уже за 30 минут).
Важно! Аспирин и парацетамол нельзя давать лицам моложе 15 лет из-за связи этих лекарств с синдромом Рея, который поражает исключительно молодых людей. Если вы раздумываете, чем можно сбить температуру ребенку, исключите эти препараты.
Парацетамол и ибупрофен можно применять совместно. Поэтому если через час после приёма парацетамола он не подействовал, можно предложить малышу ибупрофен, и наоборот. Считается, что антипиретик сработал, когда температура снизилась хотя бы на градус-полтора. Этого уже достаточно, чтобы облегчить состояние.
Как правильно давать жаропонижающие средства
Во-первых, важно изучить инструкцию, чтобы не превышать разовые и суточные дозы препарата. Ибупрофен и парацетамол в этом плане считаются довольно безопасными, т.е. если случайно дать больше лекарства, чем нужно, обычно никаких негативных побочных эффектов нет, однако лучше от такого воздерживаться.
Во-вторых, нужно помнить, что парацетамол можно давать ребенку 6 лет не более 5 дней подряд, а тому, кто младше — только 3 дня. Ибупрофен при необходимости можно давать дольше.
Важно! Если температура держится больше суток, покажите ребенка педиатру!
В-третьих, необходимо выбрать подходящую лекарственную форму:
- Детям до полугода рекомендованы ректальные суппозитории.
- Детям от полугода до 4-5 лет можно предложить жаропонижающее в виде сиропа, однако, если малыш склонен к аллергиям, лучше по-прежнему использовать ректальные свечи: подсластители, ароматизаторы и красители, которые добавляют к сиропам, довольно часто вызывают аллергические реакции. Также остановить выбор на свечах придется, если ребенка тошнит.
- Ребенку 4-5 лет и старше, умеющему глотать таблетки, лучше дать жаропонижающее именно в таблетках (кроме случаев тошноты и рвоты, вызванных лихорадкой).
Подробную информацию о детских жаропонижающих вы найдете в статье «Лучшее жаропонижающее для детей».
Как сбить температуру без лекарств у ребенка
Если вы хотите применить альтернативные нелекарственные способы снизить температуру ребенка, вам нужно предпринять несколько простых шагов:
1. Убедитесь, что для вашего ребенка отказ от антипиретиков вполне безопасен
Отечественная педиатрия различает два вида лихорадки: «розовую» и «бледную».
При «розовой» лихорадке у ребенка не только растет температура тела, но и увеличивается теплоотдача, поэтому малыш не перегревается. У него розоватая или чуть красная потная кожа и удовлетворительное самочувствие. При «розовой» лихорадке можно обойтись без жаропонижающего.
Если лихорадка «бледная», организм не справляется с теплоотдачей. Малыш стремительно перегревается. При этом сам он бледный, чувствует озноб, руки и ноги у него холодные.
При «бледной» лихорадке ничто, кроме жаропонижающего, не поможет, причем его можно дать, не дожидаясь 38°С: в этом случае жар растет очень быстро.
Важно! Если у ребенка именно «бледная» лихорадка, хорошо дать ему жаропонижающий препарат вместе с сосудорасширяющим (например, «Дибазолом», «Но-шпой» или «Папаверином»). Это сделает прием жаропонижающего более эффективным.
2. Примените физические методы борьбы с лихорадкой
При «розовой» лихорадке можно просто снять с ребенка одежду, оставив его в одних трусиках, обильно поить его и вытирать полотенцем, смоченным теплой водой t0=+23-25°C. Смачивать полотенце в холодной воде или использовать кусочки льда нельзя, т.к. это грозит ребенку спазмом периферических сосудов, что может спровоцировать начало «бледной» лихорадки.
Что нужно запомнить:
- Жаропонижающее применяют, если у ребенка температура поднялась до 38°С и/или малыш тяжело переносит лихорадку.
- Не нужно давать антипиретики при небольших температурах. Лучше оденьте ребенка легко, обильно поите его и наблюдайте за изменением температуры тела малыша при помощи регулярных измерений термометром или мониторинга специальным термографом.
- Если всё-таки нужно дать жаропонижающее, это должен быть парацетамол или ибупрофен в возрастной дозировке. До полугода используют ректальные суппозитории, с полугода до 4-5 лет — лекарственные сиропы, позже — таблетки.
- При «розовой» лихорадке жар можно сбить без таблеток. Для этого достаточно раздеть ребенка до трусиков, обильно поить его и обтирать теплой (t0=+23-25°C) водой.
